восстановление после марафона

Все знают, что марафон это плохо, но тем не менее каждый из нас оказывался в такой ситуации, когда прием веществ может оказаться бесконтрольным. Как помочь организму и быстрее восстановить ментальные и телесные силы — разберем ниже. ОСНОВНЫЕ МОЗГОВЫЕ МЕДИАТОРЫ Ацетилхолин Норадреналин...