Подготовка организма к марафону - употреблению ПАВ, FAQ

[Hazy medic]

В данной статье-памятке мы рассмотрим столь нужный и важный вопрос, связанный с подготовкой организма к употреблению ПАВ для снижения риска побочных реакций и проявления негативной симптоматики на фоне употребления психостимуляторов и эйфоретиков.

Обратите внимание!
Фармакологическая поддержка — это тоже нагрузка на организм и в случаи наличия у вас патологий ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, эксреторной системы и наличия аллергий - необходима дополнительная консультация(прошу обращатся в личные сообщения).

Перед употреблением ПАВ (и желательно всегда, не зависимо от его приёма), необходимо:

• Cоблюдать режима питания — в случаи если ПАВ принимаете перорально (принимать пищу порционно, не переедать, фастфуд/алкоголь - табу!).
• Соблюдение питьевого режима. В сутки выпиваем не менее 2.5 , не более 3.5 литров воды (или любой другой жидкости, кроме алкоголя, энергетических напитков, сладкой минералки).

Предлагаю перейти непосредственно к рекомендациям по подготовке организма к приему психостимуляторов и эйфоретиков:

1. Последний приём ПАВ не менее 4-5 часов перед употреблением. Не переедать. Пища должна быть максимально «лёгкой».
2. Исключение стрессовых факторов (употребляем строго в домашней, спокойной обстановке).
3. Питьевой режим: 1 литр воды выпиваем дробно (порционно) в течение часа за 2-2.5 часа до употребления.
4. Омепрозол (он же Омез , Гастрозол и т.д) 40 мг - принять 2 (ДВЕ) капсулы за один час до употребления наркотических веществ.
5. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) 50 мг - за 2 часа до употребления принять ДВЕ таблетки. Также подойдёт: кардиоаспирин, аспирин-кардио, действующее вещество там одно и тоже.
6. МАГНЕРОТ (магния оротат) 500 мг— принимаем 1 таблетку за полтора часа до употребления, 500 мг во время употребления, 2-е таблетки: после окончания употребления.
7. Милдронат 250 мг (он же - Мельдоний), за 3 дня до предполагаемого употребления принимаем в дозировке 500 мг (2 капсулы) в первой половине дня. Во время употребления и после употребления вещества - принять 2 капсулы соотвественно.
8. Левокарнитин 500 мг - принять 1000 мг (одну таблетку) за час до приема ПАВ и ещё одну таблетку после.
9. Альфалипоевая кислота 250 мг - 1 таблетка за 40 минут до употребления и ещё 1 - после окончания.
10. Витамин С (аскорбиновая кислота) 500 мг - 1 таблетка однократно в день употребления (после сеанса), затем в течение 3х дней после в такой же дозировке.

---

Будет дополнятся.

---

Дополнительно к ознакомлению - «ПРАВИЛЬНЫЙ» МАРАФОН


Всем крепкого здоровья