детокс

Термин «детокс» (от английского *detox*, сокращение от *detoxification*) обозначает процесс выведения токсинов или вредных веществ из организма. В популярной культуре это слово часто используется для описания различных практик - специальных диет, программ очищения, кратковременных отказов от определённых продуктов или привычек (например, алкоголя, сахара, кофе и т. д.), - целью которых считается «очищение» тела и улучшение самочувствия.

В научной и медицинской сфере **детоксикация** имеет более узкое значение и относится к процессам, с помощью которых организм естественным образом нейтрализует и выводит продукты обмена и токсические вещества, главным образом через печень, почки, кожу и лёгкие.