привет. Подскажи как сделал с кокозапоя? Какими дозами употреблял до этого? Хочу слезть не могу ;( мышление я чувствую мышление уде меняться начинает .
Как слезть с кокаина? Я пробовал и клиники и к врачам наркологам ходил. Но главное это ты сам. Я в одни день понял что меня бросит жена, бизнесу конец, здоровья нет, разум Подменили...
Алгоритм такой - это может не понятно и смешно, но я себя сам накручивал психологически так - гонял в голове искусственно мысль о том как мне будет плохо, прогонял все ужасы после кокаина - недосып, психологические атаки, отрешённость от общества, стрем на ровном месте, нарушение сна и заебал бороться с носом. Что меня уже забывают в бизнесе, меня ничего не интересует и очевидно что в итоге точно сдохну. У меня доза была около 3х грамм в день.
Крутить в голове мысли что нельзя и вспоминать.
Далее я брал таблетки для сна и вгонял себя в сон. Ещё от стремов и психо атак xanox 0.5 и половину ципралекс.- месяц
Нужна витаминная бомба из серьезных витаминов - дозировка намного больше обычных - есть в интернете
И пить воды тоннами.
Первая неделя это жесть. Будут панические атаки, спать ужасно трудно, слезы будут на глазах.
Ходил по 10000 шагов утром в темпе и 10 вечером.
Кофе НЕЛЬЗя - иначе паническая атака гарантирована.
Самое главное не покупать и когда мозг будет настраивать на еще один грамм - ЭТО обман себя - не бывает последнего грамма - сразу включаем психонакрутку - садимся или ложимся и 20 минут настраивает себя и вспоминаем как плохо было!!!
В сауну ходил первую неделю
Воду пить по 150-200 грамм раз 15 минут иначе она не усваивается
Утром после сна обязательно радоваться что не сорвался и почувствовать что держится и опять вспоминать какое дерьмо будет после приема, про ВСЕ негативное!!! И что сдохнешь и что это обман мозга - тебя как бы два - плохой и хороший. Дави плохого в себе.
Через месяц если все делать будет легче. Лучше куда-то уехать где нету ничего.
Если сила воли и осознание есть то и так получится. Реально человеком обратно станешь полноценно столько через 6 месяцев. Но сниться будет и после алкоголя будет сносить крышу - нужно бороться и заставлять себя накручивать как плохо будет если сорватьсЯ.
Отпускает полностью, чтобы не волновало только через год.
Нужно осознать психонакрутки, витамины, ходьба или кардио серьезное. Наладить режим сна. Первые 2е недели самая жесть
Боритесь за себя.