Плавание

Плавание - вид физической активности и спорта, при котором человек перемещается в водной среде за счёт движений рук, ног и корпуса. В спортивном плавании применяется регламентированная техника в разных дистанциях и стилях, а также учитываются правила прохождения отрезков и касаний на поворотах. Помимо соревнований, плавание рассматривается как форма тренировки выносливости и координации, а также как способ активного досуга в бассейне или открытых водоёмах.