Микродозинг каннабиса: как вырастить куст для личного употребления

Микродозинг: как вырастить один куст каннабиса для себя​

Выращивание одного куста каннабиса - это не только способ обеспечить себя качественным продуктом, но и путь к минимализму, контролю дозировок и полной автономии. Подходит тем, кто практикует микродозинг или просто не нуждается в больших объёмах.

Зачем выращивать всего один куст​

• Для микродозинга - одной дозы в день или даже через день достаточно
• Снижение запаха, затрат, риска и заметности
• Упрощённый контроль - проще следить за одним растением
• Эксперименты с уходом, светом, формой

Что такое микродозинг каннабиса​

Это приём крайне малых доз ТГК (1–2 мг за раз), чтобы получить терапевтический эффект (уменьшение тревожности, улучшение концентрации, снятие боли), не погружаясь в эйфорию. При этом человек остаётся функциональным и социально активным.

Подбор сорта​

• Auto CBD Cheese - сбалансированный по CBD и ТГК
• Blue Dream Auto - мягкое действие, средний урожай
• Northern Lights - простой в уходе, с глубоким расслабляющим эффектом
• Quick One - очень компактный, урожай до 150 г с куста

Выбирайте либо автоцветущий сорт для быстрого результата, либо фотопериодный, если хотите больше контроля над стадиями роста.

Требования к оборудованию​

• Пространство: 40×40×100 см - достаточно
• Горшок: 6–8 л, тканевый
• Свет: LED-панель на 30–60 Вт, желательно full spectrum
• Фильтр: угольный, маломощный (для одного куста хватит)
• Таймер: автоматизация светового режима
• Гигрометр и термометр - обязательно

Таблица минимального набора​

Компонент	Минимум
Площадь	0.16 м² (40×40 см)
Высота	100–120 см
Свет	LED 30–60 Вт
Горшок	6–8 литров
Вытяжка	40–60 м³/ч с фильтром

Как тренировать куст​

• Применяйте LST (Low Stress Training), чтобы куст рос вширь, а не ввысь
• Обрезка нижней листвы для вентиляции
• Применяйте topping или fimming на стадии веги для расширения кроны

Это даст больше бутонов и сделает куст компактным.

Урожай и его хватит ли​

С одного хорошо выращенного куста можно получить от 30 до 100 г сухого продукта. При микродозинге это может хватить на 3–6 месяцев постоянного использования.

Поддержание качества​

• Сушка при 18–22 °C и 55–60% влажности
• Кюринг не менее 2 недель в банках с Boveda/Integra
• Хранение в прохладном месте (не выше 21 °C)

Это обеспечит стабильность эффекта даже через месяцы.

Вывод​

Микродозинг - это философия умеренности и осознанности. Один куст, выращенный с вниманием и заботой, может стать идеальным союзником в повседневной жизни. Личный гров даёт независимость, чистоту продукта и контроль над каждым граммом. А для микродозинга этого достаточно.

---

Редакция PavRC