И несколько советов :
1.крисы не мука,приход все же отличается ,продукт чище.
2.для измельчения используйте что то гладкое (у меня зажигалки ,телефон)
А затем тонким бритвенным лезвием измельчите в муку,так вещ-во лучше впитается и нанесет меньше ущерба носу(кровь это почти всегда порез от крисов,а не давление как принято считать)
3.всегда промывайте нос,лучше аквамарином,если нет вода годится тоже,главное слидите за чистотой .
1.крисы не мука,приход все же отличается ,продукт чище.
2.для измельчения используйте что то гладкое (у меня зажигалки ,телефон)
А затем тонким бритвенным лезвием измельчите в муку,так вещ-во лучше впитается и нанесет меньше ущерба носу(кровь это почти всегда порез от крисов,а не давление как принято считать)
3.всегда промывайте нос,лучше аквамарином,если нет вода годится тоже,главное слидите за чистотой .