Осознанность

Недавнее содержимое Просмотреть информацию
Культура, медиа и сообщества
Поделиться
Осознанность - внимание к текущему опыту
Latest activity
Осознанность - способ восприятия текущего опыта, при котором внимание удерживается на происходящем в моменте, а внимание к мыслям и эмоциям сопровождается меньшей вовлечённостью в автоматические реакции. Термин используется в контекстах психологии, обучения и практик саморегуляции. В широком понимании осознанность связана с наблюдением за внутренними состояниями и действиями по мере их возникновения.
Нажмите для раскрытия...
2
Results
1
Content types
1
Авторы участия
Участники: FormulaX
Недавние материалы 2 Тема 2
  1. FormulaX

    Гровинг как практика медитации и заботы о себе

    Гровинг как медитация и практика заботы Выращивание каннабиса может быть чем-то большим, чем просто технический процесс. Для многих гроверов это - способ соединиться с собой, природой и моментом. Гровинг становится практикой внимания, заботы и внутреннего баланса, схожей с медитацией и...
  2. FormulaX

    Этика гровера: зачем ты это делаешь?

    Этика гровера: зачем ты это делаешь? Мир домашнего культивирования каннабиса давно перестал быть исключительно технической темой. Всё больше людей задаются вопросами не только «как вырастить», но и «зачем я это делаю». Этика гровера - это не свод запретов, а внутренний компас, определяющий...
Назад
Сверху Снизу